訊美時(shí)代——夏至將至，人生正當(dāng)時(shí)
發(fā)布日期:2019-06-20
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要詩(shī)情畫(huà)意，也要福泰安康。
作為二十四節(jié)氣之一，
夏至的養(yǎng)生效果不容小覷。
夏至養(yǎng)生三點(diǎn)
避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光下的暴曬
夏至陰生，每日午睡，以陽(yáng)養(yǎng)陰
飲食清淡，多食雜糧，少食熱性食物。
夏日已至，晝長(zhǎng)夜短；
訊美時(shí)代祝大家：幸福長(zhǎng)相伴，快樂(lè)多美好
